7月20日より、夏の「土用」期間に入ります。
暑さがますます厳しくなる時期ですが、この期間を有意義に過ごして
さらなる幸運に繋げていきましょう！
「土用」期間の意味
毎年この時期になれば、いろいろな所でウナギが宣伝されるようになり、
「土用」を意識する方も多いのではないでしょうか。
こよみの上での土用とは「季節の変わり目」を指し、
立春・立夏・立秋・立冬それぞれの、直前約18日が土用に該当します。
東洋占術や東洋医学で使われる「陰陽五行説」で一年を五行に分類したとき、
「土の気」の季節にあたるのが土用となり、これは変化の時期とされています。
こんなに暑いのに、暦では秋といわれるわけ
今回の土用の期間は、7月20日から8月6日までの18日間で、
8月7日の「立秋」の候より、暦の上では秋となります。
この「暦上の季節」をニュースなどで聞いて、実際の季節感と合ってない…と
少なからず疑問に思ったことはありませんか？
実はこの「暦での季節」というのは、太陽の位置に基づいて決められているため、
実際の気候や天候とは関係がないのです。
例えば「立秋」は、太陽黄径135゜になる日と決められているので、
毎年だいたい8月6～8日頃となりますが、まだまだ暑い時期にもかかわらず
地球の公転周期（=こよみ）上の「秋」の位置に入る、ということです。
ちなみにこの「135度」というのは、夏至と秋分の中間点という基準で決まっており、
冬至と春分の中間点である「立春」と、180度の対極になる関係です。
夏の土用に実践したい開運行動
陰陽五行説で「季節の変わり目」となる土用は、生活を見直し整える時期。
この期間中にお奨めしたい、生活のポイントについてお知らせします❀
まずは自宅の湿気対策！
陰陽五行説では、夏は「火」を表す季節なので「水の気」を壊します。（火侮水の逆剋）
風水での「水の気」は、文字通り「水場」を示し、
これが澱むと恋愛運や金運、精神の安定運がダウンする要因になってしまいます。
水場の澱みといえば、カビ・水垢汚れ・汚れた水を溜めたものなどがありますが、
湿気が多い時期は、水の気が邪気になりやすいので、特に気を付けたい箇所は
- 排水口
- 洗濯槽の内側
- 浴槽のお湯（長時間放置しないほうがベターです）
- シンクの洗い桶
- 花瓶の水
- ペットの飲み水（特に給水器を使っている場合、こまめに掃除してあげてください）
などの、水を溜めておく場所を特に、重点的に掃除してみてください★
体の中の湿気にも注意！
東洋医学では、「土」の季節は湿気が大敵とされています。
湿度の高いところに長時間いると、体内の水分がうまく排出できなくなり、
結果的に体に余分な水分が溜まることになるそうです。
その結果、むくみやだるさを引き起こしたり、体が冷えやすくなりがちです。
もしも心当たりがあるようでしたら、水分排出を促す食べ物を積極的に摂ってみてください！
ナス・ゴーヤ・ズッキーニなどの夏野菜や、生姜・大葉・にんにくなどの薬味類が
体から余分な水分を出しやすくするのに非常に効果的です★
「体験」を重視した遊びをする
今年の土用は、年と月で「九紫火星」が重なる「火」の気が強い時期となります。
九星における「火」の気は、実際の経験や体験と非常に相性が良いため
この夏はぜひ、実際に手や体を動かす「体験型」の過ごし方をしてみてください！
各種「一日体験教室」やハンドメイド系ワークショップ、習い事などのような
手近に始められるものでかまいません。
特にお子様がいるご家庭の場合、今年はできるだけ多くの「体験」をさせてあげてください♡
お教室関連でなくとも、「初めての海水浴」や「初めてのゆるキャン△」といった
ご家族でできるイベントにも最適のときです♬
また、九紫火星には「華やかさ・美しさ・人気運」といった意味もありますので
好みによりますが、夜職の体験入店にも良い月ではあります。
夏の土用といえばウナギですが…
やはり土用といえば、最も有名なのが夏のもので
今年も各所で「土用の丑の日」の看板が見られる季節になりましたね。
でも最近は、ウナギの食べ控え運動に代表される不買傾向にあり、
長年言われ続けてきた「夏バテ予防」「スタミナ補給」という効果も、
「大した栄養源にならない」という意見も増えてきました。
特に今年は、例年稀にみる不漁でいよいよ絶滅問題が浸透し、
多くの人が買い控えるようになったため、逆に余るほどの状況になっているようです。
（参考：朝日新聞デジタル）
記録的不漁、絶滅危惧種 それでもウナギを食べますか？：朝日新聞デジタル
不漁でも…国産ウナギ余ってる「買い手つかぬ異常事態」：朝日新聞デジタル
ウナギの言われと絶滅問題に関しては、こちらの記事もぜひご覧ください♡
余談ですが、節分のときに「まきまきソング」が流れていたスーパーで
最近は「うなうなディスコ」が流れていますｗ
こんなときこそ「瓜類」を！
土用のウナギが問題視されている今、代替案として言われるようになったのが
きゅうりやゴーヤなどの「瓜類（ウリ科野菜）」です。
これは、土用はそもそもウナギに限らず「う」の付く食べ物を食べると良いため、
ウナギの他に挙げられていた「うり」や「うどん」や「うめ」に替えよう！というものです。
中でも「瓜類」は、体の熱を放出してくれる効果があり、この時期にはぴったりなんです！
今が旬のウリ科野菜は
- きゅうり
- ゴーヤ（にがうり）
- メロン
- すいか（西瓜）
- 冬瓜
- かぼちゃ（南瓜）
- 白瓜
などがあります。
体調管理が最優先！
今年は酷暑が続くと予測されていて、まだまだ暑い日は続きそうです。
土用の「土の気」は、健康運にも直結した運気ですので
この期間を健康に過ごして、ますます開運生活を目指していきましょう！
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